從「心」蛻變的助人者

文/臺北重建中心社工員 王雅仁

      「剛受傷時，我完全不敢看鏡子，總覺得是自己犯了錯，上天要懲罰我…」一場意外，造成阿真全身40%深二至三度燒傷，出院時身上還有大面積的傷口，行動處處受限。除了肉眼可見的傷，內心更是傷痕累累，總在夜深人靜時，腦中不斷上演發生意外的情節，整夜難以入眠，進而影響白天復健時的精神；對此，社工察覺到阿真的內在狀態，立刻轉介陽光的心理諮商服務。

      諮商過程，心理師陪著阿真一步步覺察自己的壓力情緒，溫暖地撫平內心的傷口，阿真也漸漸學會主動向他人表達需求。此外，在支持性團體中，成員們在開放性的討論環境都能密切交流，也讓阿真收穫許多嶄新的思維。「以前的自己不太重視人際關係，習慣保持安全距離，但在心理諮商與支持性團體中，我重新思考與人互動的意義，並期待自己也能成為他人生命的助力」阿真說。

阿真與陽光夥伴合照。

      蛻變後的阿真回到家鄉的教會陪伴長輩，為他們準備餐點、教導跳健身操與製作手工藝品，看著老人家們滿面笑容，阿真的內心有著無比的喜悅與滿足，也體會作為助人者的快樂。

      回首一路走來，雖然曾經躊躇不前、徬徨失措，現在的阿真感謝陽光心理師與工作人員的支持，讓她能帶著滿滿的自信，走出死蔭幽谷，找到人生新方向！